酗酒患者应该怎样戒酒

 　　每当喝酒聚餐很多酗酒的人都会不醉不归，长期这样下去就会造成酒精依赖，酗酒不但危害自身的身体健康还会对我们身边的亲人和朋友造成不同程度的伤害。家人想让患者戒酒但又苦于找不到好的戒酒方法，才会使他们不断的喝酒，就是因为这样所以才造成了病情越来越严重。那么酗酒患者应该怎样戒酒呢？

 

　　1.认知:通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识舶酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社会上舆论干预和强制的行政手段,对戒酒有的效果,但应提倡主动戒酒。

 

　　2.渐渐减量法:要有计划地戒酒,切忌一次戒掉,以免出现成瘾症状。

 

　　3.借助药物:由于饮酒是一种成瘾行为,需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药物的帮助也是必要的,这样能够提高戒酒。

 

　　4.反恶:这是一种行为矫正方法。其目的是在饮酒时不但得不到欣快感觉,相反产生令人痛苦的体验,形成负性条件反射。常用药物配合。

 

　　5.辅助方法:为了达到纠正不良习惯的目的,常常结合生物反馈、系统脱敏等辅助方法,以获得满意效果,不过这需要心理医生的指导和帮助。

 

　　6.家庭治疗:舶酒往往给家庭带来不幸,但对其进行制约的好环境也是家庭。因此,家庭成员应帮助患者,让其了解酒精中毒的危害,及树立起戒酒的决心和信心,并与患者签好协约,定时限量给予酒喝,循序渐进地戒除酒瘾。同时创造良好的家庭气氛,用亲情温情去解除患者的心理症结,使之感受到家庭的温暖。

 

　　7.集体:患者成立各种戒酒协会,进行自我教育及互相约束与帮助,达到戒酒目的。

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